Sciamanesimo

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Sciamanesimo

La via sciamanica dei quattro elementi

Peter Orzechowski, ed. Red
L’autore di questo libro riferisce la sua personale esperienza vissuta a contatto con lo sciamano-psicologo Morgan Eagle Bear, conosciuto a Los Angeles. Da questo straordinario personaggio l’autore ha appreso, e in questo volume riferisce, i cosiddetti Quattro Sacri: quattro esercizi e quattro meditazioni connessi ai quattro elementi, Acqua (purificatrice), Fuoco (generatore di energia), Terra (nutrice), Aria (potenziatrice della mente). Gli esercizi, soprattutto respiratori, vanno praticati ogni giorno; sono molto semplici, richiedono poco tempo e si possono fare anche in casa (meglio sarebbe in un ambiente naturale). Agli esercizi possono seguire, ma non obbligatoriamente, le meditazioni. Ogni capitolo, dedicato ai singoli elementi, riporta i benefici fisici, psichici e spirituali che gli uni e le altre apportano.

L’alchimia dei quattro elementi

Charles Rafael Payeur, ed. Età dell’Acquario
Questo volume ci invita a riconnetterci con la nostra grande madre, la natura. Nella prima parte viene descritto il meraviglioso mondo degli “elementali”, gli spiriti degli elementi, e il modo di entrare in contatto con loro. Nella seconda vengono affrontati i principi fondamentali dell’iniziazione celtica, utile per comprendere il processo alchemico dei quattro elementi che conduce all’integrazione della forza cristica. Nella terza e ultima parte viene studiato il ciclo solare da diversi punti di vista, per giungere all’esercizio della “primavera alchemica”, tramite il quale si può veramente riprendere contatto con la sorgente di ogni forma di vita.

Il piccolo libro degli spiriti della natura

Marchet Fabiola, ed. Galaad
Il progresso, la tecnologia e l’industrializzazione del mondo moderno hanno affievolito il contatto con la natura, offuscando la capacità dell'uomo di sentire e vedere il minuscolo regno degli esseri fatati. Al giorno d’oggi, affermare di essere in grado di comunicare con il mondo abitato dalle misteriose creature è considerato una bizzarria, un’illusione dovuta a un’immaginazione troppo fervida o, peggio, a una forma di autosuggestione: fate, elfi, folletti e gli altri spiriti della natura possono esistere solo nel folklore popolare e nelle fiabe. Eppure c’è chi documenta incontri con questa realtà invisibile; chi non ha avuto questa fortuna ma crede nell'esistenza di una realtà soprannaturale; chi dovrebbe o vorrebbe recuperare la magia della fanciullezza, ma non sa come fare. Questo piccolo libro, dedicato agli amanti del piccolo popolo e a chi vuole tornare bambino, raccoglie citazioni, pensieri e curiosità sul mondo fatato tratti dalla tradizione popolare, dalla letteratura, dal cinema.

La vita Segreta della Natura

Peter Tompkins, ed. Mediterranee
Dopo La vita segreta delle piante, degli anni Settanta, Peter Tompkins introduce all’ineffabile mondo degli spiriti della natura, invisibili alla normale percezione umana ma operativi nella realtà, come riportato nel corso dei secoli dagli insegnamenti misterici sino alla teosofia e all’antroposofia contemporanee. Gnomi, fate, ninfe, spiriti del fuoco sono sempre stati protagonisti di miti, leggende, religioni in tutto il mondo. Incessante è stata, nel corso della sua evoluzione, l’indagine dell’uomo sul possibile mondo spirituale sotteso al mondo naturale. La ricerca subatomica della recente fisica quantistica offre singolari spunti di riflessione e di contatto con le indicazioni di un’antica sapienza sul mondo invisibile.

Il viaggio sciamanico (con CD)

Sandra Ingerman, ed. Crisalide
Il viaggio sciamanico è l’arte interiore di viaggiare nei “mondi invisibili”, al di là della realtà ordinaria, per trovarvi quelle informazioni necessarie per introdurre i cambiamenti desiderati nelle varie aree della propria vita: spiritualità, salute, lavoro, rapporti interpersonali, ecc. In questo suo libro, Sandra Ingerman attinge alla sua esperienza ventennale come studente ed insegnante di sciamanismo per comunicare i punti essenziali di questa importante pratica trasformativa. Seguendola, scoprirete il ruolo svolto dallo sciamano nelle società indigene; imparerete ad incontrare il vostro “animale di potere” ed altri insegnanti spirituali; troverete le chiavi per dedicarvi con successo al viaggio sciamanico nella cultura moderna. L’allegato CD, della durata di sessanta minuti, contiene tre brani musicali con tre diversi tipi di tambureggiamenti. Ascoltandoli e seguendo le istruzioni date nel libro, il lettore potrà entrare nel leggero stato di trance che è il punto di partenza di ogni viaggio sciamanico. Il CD può essere usato ogni volta che si ha bisogno di energia per curarsi o per risolvere un problema, per trovare ispirazione o dedicarsi a qualche progetto impegnativo, o semplicemente per rilassarsi.

La Terra Sacra

Tiziana Mattera, ed. Il Punto d’Incontro
Attraverso il racconto della sua personale esperienza, l’autrice ci parla del rapporto che unisce la nostra coscienza a quella della Madre Terra. Gli elfi, le fate, gli gnomi, i magici esseri che conosciamo come spiriti della natura, sono solo una delle molteplici espressioni del mondo di luce che abitano le regioni sottili del nostro mondo. Un tempo, quando eravamo più vicini alla natura, potevamo percepire i legami sottili che ci legavano a essa e avevamo una maniera di “trattare” con le sue forze più semplice ma rispettosa. Ai giorni nostri, anche se ci siamo sempre più allontanati da essa, possediamo una conoscenza globale che può consentirci di ristabilire con nuova e più profonda coscienza il ritorno consapevole alla Madre Terra; per riconciliare la nostra anima con l’anima del mondo, per vibrare all’unisono con l’armonia universale e riconoscere la nostra reciproca sacralità..

La Medicina della Terra

Kenneth Meadows, ed. Amrita
La Medicina della Terra è un insegnamento segreto, rivelato all’Autore perché fosse reso accessibile a tutti. Esso collega la Ruota-di-Medicina con altre culture dell’antichità che si servivano di simbologie “circolari”: l’I Ching dell’Oriente, lo zodiaco occidentale, la Ruota dell’Anno dei popoli di origine caucasica del Nord, della Gran Bretagna, dell’Europa settentrionale e della Scandinavia. Si presenta come un’“astrologia” della personalità, oltre che come un sentiero di evoluzione e conoscenza, fondata sulle influenze delle varie energie presenti al momento della nascita. È rappresentata da una ragnatela, simbolo della rete energetica inestricabile che ci circonda e forma la cosiddetta “realtà”. Inoltre, come individui, non siamo soltanto i “tessitori” della nostra “tela” (il nostro “piccolo” universo personale), ma siamo anche la tela stessa. Ben inteso, ciò che rende valido qualsiasi sistema di sviluppo personale è il poterlo mettere in pratica da soli; non si fa ricorso a complicati calcoli astrologici né alla redazione di temi natali. Non si lavora con le effemeridi ma con la natura, grazie ai totem: sintonizzandoci su di essi correttamente, funzioneranno come “interruttori” che ci permetteranno di entrare in contatto con le energie cosmiche anche ora, in un momento in cui le forze del caos penetrano più facilmente attraverso l’aura danneggiata del pianeta e dell’essere umano; e ci riporteranno così in armonia con la natura, con la Terra, con noi stessi e, ovviamente, con gli altri.

La ruota di medicina

Kenneth Meadows, ed. Età dell’Acquario
Presso gli Indiani d’America la parola “medicina” indicava molto di più che un rimedio per ristabilire la salute: era un’energia vitale disponibile per tutti coloro che la invocavano ma, soprattutto, significava “conoscenza”. In questo libro Kenneth Meadows ci introduce al lavoro di esplorazione e sviluppo personale per mezzo di uno straordinario strumento: un distillato dell’antica saggezza sciamanica degli Indiani d’America. È un metodo di auto-conoscenza che può aiutarci a prendere coscienza della meraviglia della Natura, a trovare il modo di dirigere consapevolmente il nostro destino, a imparare a vivere il momento presente e trovare soddisfazione nella vita. Kenneth Meadows ha scritto un testo facile da leggere, completo di esercizi e “compiti esplorativi” illuminanti e divertenti. Un maestro di medicina mi disse: “Non cercare di seguirmi, di contemplarmi, non inchinarti davanti a me. Questo è il tuo sentiero e cammini su di esso per scoprire la tua verità e acquisire potere con la tua medicina. Solo tu puoi trovarla e divenire libero e responsabile.

Sciamanesimo Celtico

John Matthews, ed. Età dell’Acquario
Lo sciamanesimo, probabilmente la più antica disciplina spirituale di cui si ha conoscenza, è l’eterna arte di vivere in armonia con la creazione. Lo sciamanesimo celtico deriva dalla tradizione nativa del Nord-Ovest europeo, ma il contributo che i Celti hanno portato alla tradizione sciamanica universale è stato per lo più trascurato. Matthews illustra in queste pagine le tecniche e i metodi di un sistema di lavoro interiore valido universalmente, qualunque siano la nostra religione o il nostro orientamento spirituale, e li confronta con gli insegnamenti dei nativi americani, australiani e siberiani con cui esso condivide alcuni elementi. Matthews presenta un programma vario e articolato di auto-apprendimento, indispensabile per coloro che sono interessati alla mitologia celtica e all’esoterismo di origine occidentale.

I Quattro Accordi

Don Miguel Ruiz, ed. Il Punto d’Incontro
Gli esseri umani vivono in un perenne stato di sogno. Sognano quando il cervello dorme, ma anche quando è sveglio. Hanno saputo creare un grande sogno esteriore, il “sogno della società”, costituito da innumerevoli sogni personali, familiari e di comunità. Questo sogno esteriore possiede una grande quantità di regole che ci sono state inculcate fin dalla nascita. Abbiamo così imparato come comportarci in una data società, cosa credere, cosa è bene e cosa è male, bello o brutto, giusto o sbagliato. Non abbiamo scelto queste credenze e queste regole; ci siamo nati e le abbiamo apprese secondo un processo di “addomesticamento” in cui le informazioni sono passate dal sogno esteriore a quello interiore, andando a formare il nostro personale sistema di credenze. A questo punto non c’è più bisogno di “istruttori” esterni, giacché diventiamo noi stessi i nostri giudici. Tutto ciò che crediamo su noi stessi e sul mondo rientra in quel sogno interiore, che tuttavia ci è giunto dall’esterno e che ci impedisce di vederci per come siamo veramente. In questo illuminante volume, don Miguel Ruiz ci rivela la fonte delle credenze autolimitanti che ci privano della gioia e che creano inutili sofferenze. Basato sull’antica saggezza tolteca, I quattro accordi offre una valido codice di condotta che può rapidamente trasformare la nostra vita in una nuova esperienza di libertà, di vera felicità e di amore.

Il sentiero Tolteco della Ricapitolazione

Victor Sanchez, ed. Il Punto d’Incontro
Ogni evento che viviamo e ogni trauma che subiamo lasciano un’impronta sul nostro essere. Con il tempo forse riusciamo a non pensarci più, ma a livello di corpo energetico la lesione rimane e, a lungo andare, può diventare un problema anche per il fisico. Ciononostante, esistono tecniche in grado di guarire queste ferite energetiche e di cancellarne le tracce, permettendo al corpo energetico di intraprendere da solo il processo di guarigione. Una di queste tecniche è la “Ricapitolazione”. Questa pratica sciamanica è in grado di liberarci dai conflitti emotivi ripetitivi e dai modelli negativi generati da esperienze traumatizzanti. Grazie a questa pratica, è possibile percorrere consapevolmente e deliberatamente il viaggio di guarigione, ricapitolando la nostra vita così da recuperare la gioia e il potere che ci appartenevano, per innescare il processo di autoguarigione del corpo energetico e apportare in questo modo trasformazioni e benefici nella vita quotidiana. Questo chiaro e diretto manuale ci permette, passo dopo passo, di rivisitare gli eventi difficili del nostro passato, per riemergerne rinnovati, pieni di nuove energie e guariti dalle ferite che quelle esperienze ci hanno inferto. Basandosi sulle antiche tecniche dei Toltechi e avvalendosi di una serie di esercizi sviluppati in dieci fasi, il sentiero della “Ricapitolazione” consente di far fronte alle conseguenze psicologiche di episodi stressanti di varia natura e ci mette in grado di sperimentare la potente energia che si sprigiona dalla trasformazione positiva delle nostre emozioni.

Calendario - Le feste, i miti, le leggende e i riti dell’anno

Alfredo Cattabiani, ed. Mondadori
In questo libro Alfredo Cattabiani ripercorre il nostro calendario per ricostruire l’origine, il significato e la funzione delle sue feste religiose e profane. Seguendo il ciclo del sole, dalla rinascita simbolica nel solstizio d’inverno fino al declinare nell’autunno, si attraversano tutte le grandi ricorrenze che segnano i diversi periodi dell’anno e le memorie di santi che hanno un’importante funzione calendariale, da san Nicola a santa Lucia e sant’Antonio abate, da sant’Anna a san Michele e san Martino. Ogni calendario riflette la storia, le tradizioni, la religione di un popolo: sul filo dei giorni si snodano infatti miti e leggende, riti e usanze, spesso frutto di memorie antiche. Quello proposto in queste pagine non è però solo un percorso storico-simbolico e folkloristico, ma anche un “viaggio celeste”, perché alle radici del calendario vi è una visione astrologica basata sull’osservazione delle stelle e dei pianeti che segna anche le principali feste cristiane legate ai solstizi e agli equinozi.

Feste pagane

Roberto Fattore, ed. Macro
Quelli che oggi chiamiamo calendari, per le antiche civiltà erano in realtà complessi e raffinati codici rituali, elaborati dall’uomo per mantenere un collegamento cosmico con la Terra e il Cielo. Come e perché sono nate le antiche tradizioni progenitrici di molte delle feste, anche cristiane, che tuttora festeggiamo? Cosa rappresentava la Ruota dell’Anno? Qual è l’eredità spirituale che ci hanno lasciato i nostri antenati? Feste Pagane ci guida alla riscoperta della dimensione magica del tempo così come veniva vissuta negli antichi rituali pagani per ritrovare le nostre lontane radici spirituali e comprendere miti, simboli, tradizioni, leggende, festività in relazione ad alcuni fondamentali momenti di passaggio dell’anno. Attraverso questo libro l’autore risveglia quella mentalità magico-pagana che risiede sopita in una parte profonda di ognuno di noi, aiutandoci a ritrovare una via diretta verso il divino e a rinnovare il nostro patto di mutua cooperazione con la Terra.

Le 7 finestre dello Sciamanismo

Itzcoatl Agustin, ed. Giordano
Se a volte ti sei domandato per quale motivo sei al mondo, se a volte ti sei domandato perché la vita ti ha dato l'opportunità di stare in questo corpo e vivere questa vita, se ti sei domandato cosa ci fosse prima della nascita o perché hai i genitori che hai, se ti sei domandato quale è il compito per cui sei nato e cos'è che ti impedisce di compierlo... allora questo libro è per te. In questo libro, la prima Finestra, Agustin racconta le sue credenze sciamaniche in forma romanzata. Affronta in maniera semplice e poetica temi molto delicati come la morte, cosa c'è prima della nascita, perché sono i figli a scegliersi i genitori, come ripulire i nostri rapporti con loro senza creare problemi. Ci insegna come si configura la nostra energia secondo l'ambiente che ci circonda, così come un metodo facile per imparare a risparmiare energia e canalizzarla verso la buona sorte, ci insegna come perdiamo energia nei rapporti di interazione con gli altri e come possiamo apprendere strategie di difesa e successo, ci spiega come l'ambiente esterno ci ruba la voglia di essere felici con azioni così insignificanti come un commento fuori luogo o un tono di voce. Lo Sciamanismo ci insegna a proteggere la nostra felicità e la nostra connessione con lo Spirito. Itzcoatl Papalotzin, chiamato Agustin, ci apre le porte a una cosmovisione sciamanica depurata e accessibile per l'Occidente, senza perdere le radici indigene.

I Quattro Elementi del Cambiamento

Heather Ash, ed. Il Punto d'Incontro
Gli insegnamenti di don Miguel Ruiz (di cui la Ash è stata allieva) ci aiutano a liberarci da paure e vecchie convinzioni radicate in noi e ad allargare l’anima e il cuore, trasformando il pensiero da forza auto-distruttiva a potente strumento. Un modo nuovo di utilizzare gli elementi aria, fuoco, acqua e terra per andare oltre i vecchi confini e imparare a vivere meglio. Una splendida fusione di antica saggezza e pratiche moderne per aiutarci a creare la vita che sogniamo. Una ricca sintesi di intuizioni e spiegazioni pratiche, derivate dalle tradizioni di tutto il mondo, che costituisce un valido aiuto per: armonizzare la mente, l’energia, le emozioni e il corpo; superare le auto-limitazioni, i giudizi e i paragoni; recuperare l’energia perduta; ottenere libertà e chiarezza mentale.

La Via dei Quattro Accordi

Don Miguel Ruiz, ed. Il Punto d'Incontro
Uno strumento di trasformazione che ci permette di abbandonare il nostro bisogno di giudicare, soprattutto noi stessi, per iniziare a mettere in pratica un nuovo modo di vivere. Un codice di condotta semplice ma potente per conseguire libertà personale e vera felicità. Un viaggio alla riscoperta della consapevolezza e della saggezza insite nel nostro sé autentico. Un testo essenziale per chiunque sia pronto a lasciarsi alle spalle la sofferenza e a padroneggiare l’arte di vivere nel nostro stato naturale: la felicità.

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L'ultima revisione è di -  pameladalisa il Jan 29, 2010 3:14 am